कुंडलिनी योग अनुशासन है कि कुंडलिनी ऊर्जा के जागरण की ओर जाता है के रूप में के रूप में अच्छी तरह से अन्य गूढ़ योग के jealously उन प्रबुद्ध मास्टर्स जो स्वयं पर कार्य प्रदर्शन किया था द्वारा किया गया था एक लंबे समय के लिए रक्षा और से संबंधित सही रास्ता पता था कि परंपरा है अदृश्य ऊर्जा.

तो यह विभिन्न संस्कृतियों में एक लंबे समय के लिए जब तक किसी के लिए दुनिया भर में प्रसार के लिए सबक को खोलने के लिए और लोगों को और अधिक आध्यात्मिक बन मदद करने का फैसला किया था. योगी भजन कुंडलिनी योग अमेरिका, जहां योगानन्द और अन्य योगियों ने नया महाद्वीप के लिए उड़ान भरी के रूप में, अपनी शिक्षाओं के लिए एक महान संगठन समय के साथ पिछले जाएगा स्थापित करने के लिए निर्यात.

कुंडलिनी योग के अन्य शैली है कि अनजान रहते हैं और जो योग कक्षाओं सिखाया नहीं कर रहे हैं. कुंडलिनी योग व्हाइट की शैली एक कुंडलिनी पश्चिम करने के लिए अनुकूलित योग है, रचनात्मक ऊर्जा और जीवन शक्ति को सक्रिय करें. यह kriyas या अभ्यास के सेट पर आधारित है, प्रत्येक व्यायाम एक तीव्र गति से दोहराया है, जबकि यह आग की साँस के साथ ताल के निशान. आग की सांस एक तीव्र उदर श्वास जो सौर plezo तंत्रिका तंत्र के बाकी को बढ़ावा देने है. यह शांत तंत्रिका इंटीरियर के साथ मिलकर सक्रियण आंतरिक ऊर्जा अंतर्दृष्टि, और जागृति की भावना प्रदान करता है.

कुंडलिनी योग योग व्हाइट चौबीस लोगों के बीच योग समूह में एक क्षमता के अनुसार किया जाता है, के रूप में समूह में काम करने को बढ़ाता ऊर्जा जुटाए और सभी चिकित्सकों द्वारा महसूस किया. किसी को भी कुंडलिनी योग शीतल, भी गर्भवती करने के लिए, हालांकि यह हठयोग की गर्भावस्था के दौरान धीमी गति के लिए सलाह दी जाती है.

प्रथाओं कि योगी भजन कुंडलिनी योग गुरु का जप मंत्र रखा शायद सबसे प्रामाणिक और भावनात्मक के अलावा, इन पवित्र मंत्र योग सत्र की शुरुआत और अंत में बोले जाते हैं, में जगाने की उम्मीद योग व्यवसायी सुनिश्चित करें कि संपर्क करने के लिए एक सच्चे मास्टर कुंडलिनी योग को विकसित करने की जरूरत है.